Простой рецепт салата с консервированной горбушей и фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 176 килокалорий.
- Время подготовки: 8 минут
- Время приготовления: 10 минут
- Количество калории: 176 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
Ингредиенты на четыре порции
- Горбуша консервированная в собственном соку 1 банка
- Зеленый салат 2 пучка
- Помидоры 3 штуки
- Консервированная фасоль 1 банка
- Зеленый лук 3 стебля
- Зелень по вкусу
- Растительное масло по вкусу
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Консервированную рыбу разминаем вилкой, удаляем все кости. Кашу делать не нужно, достаточно небольших кусочков. Выкладываем в глубокую тарелку.
- Режем помидоры на кубики.
- Салат рвем или режем на кусочки.
- Измельчаем зелень.
- Все засыпаем в тарелку, добавляем фасоль. Фасоль лучше использовать красную. Солим, перчим, заправляем маслом. Наслаждаемся легким и в то же время сытным салатиком. Приятного аппетита!!!
Горбушу можно заменить на тунца. Помидоры можно взять 2 крупных или 3 средних. В данном рецепте используется листовой салат, но можете брать ваш любимый, это может быть обычный листовой, айсберг, лолла-росса, и др. Объем листового салата корректируйте на свой вкус.
Метки:
-
-
мммммммм, вкусняга какая!
Л_Науменко, РозаИ, Ерёмина В и 2 другим нравится это. -
Салат с консервированной горбушей и фасолью готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
-
Я тоже обожаю салат с консервированной горбушей и фасолью
но сама делала только один раз.Bxhgzaaec, Reohope и g_yaroslava нравится это. -
Обязательно сделаю, спасибо!
Ouokoifmo, Diirusidv, fomushkina94 и 2 другим нравится это. -
-
сегодня первый раз готовила салат с консервированной горбушей и фасолью.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого. -
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время. -
Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
gumerova78, marchenkova89 и sokurenko91 нравится это. -
-
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Zeosfpce и chernyshova89 нравится это. -