Простой рецепт куриного рагу с репой, морковью, луком и помидорами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 578 килокалорий.
Время подготовки: 16 минут
Время приготовления: 30 минут
Количество калории: 578 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на две порции
Курица 400 г
Репчатый лук 120 г
Морковь 120 г
Репа 150 г
Помидоры 150 г
Сливочное масло 30 г
Петрушка 20 г
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
Подготовленную курицу разрубить на куски.
Лук, морковь и репу очистить, промыть и нарезать на кусочки. Зелень петрушки промыть и порубить.
В посуду для микроволновой печи положить курицу, добавить сливочное масло, немного воды и тушить 7–8 минут при полной мощности.
Поверх курицы положить морковь, лук и репу, посолить, поперчить, добавить еще немного воды (3 ст. л. ), закрыть крышкой и готовить еще 10 минут.
Выложить на курицу и овощи помидоры и зелень. Готовить при полной мощности 5–6 минут.
