Сочетание курицы и ананаса считается классическим в азиатской кухне. Рассыпчатый рис, сладкий ананас, нежное куриное филе - это, действительно, вкусно!
Простой рецепт риса с курицей и ананасом тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 150 килокалорий.
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 150 килокалорий
- Количество порций: 9 порций
- Повод: Новый год
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Тайская кухня
- Тип блюда: Основные блюда
- Технология приготовления: Маринование
Ингредиенты на двенадцать порций
- рис (отварной) 150 г
- курица 80 г
- ананас (консервированный) 20 г
- соус кисло - сладкий 50 г
- лук 20 г
- масло растительное 5 г
- чеснок 1 г
- крахмал 2 ст. л.
- масло кунжутное 5 г
Пошаговое приготовление
- Подготовить ингредиенты.
- Нарезать кубиками консервированный ананас, порезать лук.
- Кусочки куриного филе обвалять в крахмале.
- Обжарить во фритюре при температуре 180°C в течение 1 минуты.
- Переложить курицу на бумажную салфетку, чтобы избавиться от излишков масла.
- В воке на подсолнечном или луковом масле обжарить лук и ананас.
- Добавить кисло - сладкий соус, кунжутное масло.
- Добавить кусочки курицы, обжаривать до готовности.
- В конце добавить крахмальную смесь (смешать до однородной массы 1 ст.
- л крахмала и 3 ст.
- ложки прохладной воды).
- В коробочку или тарелку выложить отварной рис, а на него – курицу с ананасами в кисло - сладком соусе.
- Готово! Приятного аппетита!
Метки:
-
-
Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
