Очень простой рецепт капусты запеченной в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 109 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: до 30 минут
Количество калории: 109 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Вторые блюда
Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
Ингредиенты на четыре порции
Капуста белокочанная 0.5 шт.
Поваренная соль 0.25 ч. ложк
Перец черный молотый 0.15 ч. ложк
Мускатный орех молотый 0.25 ч. ложк
Подсолнечное масло 3 ст. ложк
Пошаговое приготовление
Капусту порезать на ломтики вдоль кочерыжки, чтобы они сразу же не развалились. Приготовить противень: проложить пекарской бумагой.
Капусту посыпаем солью и остальными приправами, можно добавить еще каких - то ваших любимых специй. Смазать капусту маслом.
Перевернуть ломтики, еще раз сбрызнуть маслицем и отправить в горячую духовку на 15 минут.
Достать капусту, перевернуть на другой бочок и запекать еще минут 10-15. Подавать капусту можно просто в виде постного овощного гарнира, а можно со сметанным соусом.
