Простой рецепт трески с травами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 148 килокалорий.
- Время подготовки: 9 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Количество калории: 148 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на четыре порции
- Филе трески 600 г
- Лук - шалот 1 штука
- Лук 1 штука
- Лимоны 1 штука
- Перец чили 4 штуки
- Зелень 1 пучок
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Лук - шалот, лук - репку и зелень мелко нарежьте и перемешайте. Разрежьте маленькие острые перцы на 2 части.
- Выложите кусочки рыбного филе на 4 прямоугольных листа фольги. Посолите и поперчите, сверху накройте зеленью и острым перцем. Полейте лимонным соком.
- Сверните края фольги вместе, выложите в чашу мультиварки, установите режим «Выпечка» на 30 минут.
Метки:
-
Д_Красавецева и bambara79 нравится это.
-
А что вы нашли в треске с травами??? Мне, например, не очень понравилось:(
Светлана_Н и Ouyvopb нравится это. -
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
-
классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
-
Треска с травами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
