Простой рецепт жареной курицы со спаржей и фисташками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 241 килокалорий.
- Время подготовки: 11 минут
- Время приготовления: 35
- Количество калории: 241 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная еда
Ингредиенты на четыре порции
- Кунжутное масло 1 столовая ложка
- Спаржа 700 г
- Зеленый лук 4 стебля
- Куриное филе 500 г
- Тертый имбирь 2 столовые ложки
- Соус чили с чесноком 1 чайная ложка
- Устричный соус 1 столовая ложка
- Соленые фисташки ¼ стакана
Пошаговое приготовление
- Разогрейте масло в воке или большой сковороде на сильном огне. Добавьте нарезанную небольшими кусочками спаржу и обжарьте 2 минуты.
- Затем добавьте нарезанное небольшими кубиками куриное филе и обжарьте, помешивая, еще 4 минуты.
- Вмешайте имбирь, нарезанный зеленый лук, устричный соус и соус чили. Готовьте, помешивая, еще 1–2 минуты до готовности курицы.
- Добавьте фисташки и сразу подавайте.
Метки:
-
Aionncy, iram и vysotskikh89 нравится это.
-
@r_tanechka, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить жареную курицу со спаржей и фисташками по этому простому рецептику.Iuuuoese, Курышева А и oaooixu нравится это. -
Очень понравился состав жареной курицы со спаржей и фисташками, все отлично должно сочетаться!
Iooodvnif нравится это. -
Обязательно приготовлю!
r_tanechka, спасибо!bartkevich94 и Xyqaxpe нравится это.
