Очень простой рецепт смузей с листьями зеленого чая домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 252 килокалорий.
- Время подготовки: 17 минут
- Время приготовления: 5 минут
- Количество калории: 252 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Смузи
Ингредиенты на одну порцию
- Молоко 125 мл
- Натуральный йогурт 125 мл
- Бананы ½ штуки
- Зеленый чай (пудра) 1 чайная ложка
Пошаговое приготовление
- В высоком стакане или бокале смешайте йогурт с молоком.
- Нарежьте половинку банана и добавьте в стакан.
- Сверху посыпать чайной ложкой зеленого чая измельченного.
Крупные листья зеленого чая можно размельчить в кофемолке.
Метки:
-
-
@Oialeip, спасибо за рецепт! Очень люблю смузи с листьями зеленого чая!
К_Мащенко, podsytnik77, Avepeeoee и ещё 1-му нравится это. -
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик смузей с листьями зеленого чая -
