Непростой рецепт ризотто с тыквой авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 105 килокалорий.
Время подготовки: 20 мин
Время приготовления: 45 мин
Количество калории: 105 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: Ланч, Ужин
Сложность: Непростой рецепт
Национальная кухня: Авторская кухня
Тип блюда: Второе блюдо
Технология приготовления: Жарка
Нам понадобится: Сковорода
Ингредиенты на две порции
тыква – 360 г
перловка отварная – 150 г
шпинат – 20 г
соевый соус – 20 г
молоко кокосовое – 90 г
соус для ризотто – 10 г
тимьян – 4 г
петрушка - 3 г
корень имбиря - 30 г
вода - 400 г
сахар – 60 г
желатин листовой – 35 г
молоко соевое – 200 г
Пошаговое приготовление
Корень имбиря натереть на мелкой терке. Смешать воду с соевым молоком и сахаром и довести до кипения. В конце добавить заранее замоченный в воде желатин.
Отварить перловку до полуготовности. Вырезать форму лодочки из тыквы и запечь с розмарином и солью до готовности.
Тыкву нарезать кубиком, обжарить на оливковом масле. Добавить готовую перловку, кокосовое молоко, соевый соус и доводим до готовности. В конце добавить петрушку.
Шпинат обжарить на оливковом масле с добавлением соли и чеснока.
На тарелке выложить лодочку и запеченой тыквы. Рядом выложить ризотто. Украсить петрушкой и муссом из имбиря.
