1. Несложный рецепт жаркого с морепродуктами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 232 килокалорий.


    Жаркое с морепродуктами
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Репчатый лук 1 головка
    • Картофель ½ кг
    • Томатный соус 2 столовые ложки
    • Помидоры в собственном соку 400 г
    • Свежий розмарин 2 стебля
    • Рыбный бульон 300 мл
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Цукини 1 штука
    • Коктейль из морепродуктов 400 г
    • Песто 4 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. На оливковом масле в глубокой сковороде обжарить лук до золотистого цвета. Добавить картофель, нарезанный кубиками, томатный соус и тушить 1-2 минуты.
    2. Положить измельченные помидоры с соком, посолить, поперчить. Добавить розмарин, накрыть крышкой и довести до кипения. Готовить 15 минут.
    3. Положить в жаркое нарезанный кубиками перец и цукини и варить 5 минут. В последнюю очередь добавить морепродукты и тушить до готовности.
    4. Разлить по глубоким тарелкам, украсить веточкой розмарина и подавать к столу с соусом песто.


     
    saidova97 нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить жаркое с морепродуктами
     
  4. Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали жаркое с морепродуктами. Спасибо за рецепт!
     
  5. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)