Что может быть вкуснее пасты на обед или ужин? Приготовьте ее с фетой и брокколи - это необычное и интересное сочетание.
Простой рецепт пасты с фетой и брокколи итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 47 килокалорий.
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 45 минут
Количество калории: 47 килокалорий
Количество порций: 7 порций
Повод: 1 час
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Итальянская кухня
Тип блюда: Основное блюдо
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Технология приготовления: Варить
Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на восемь порций
Паста из твердых сортов пшеницы 220 г
Брокколи 1 кочан
Болгарский перец 1 шт.
Чеснок 2 зубчика
Оливковое масло 1/1, чашки
Соль по вкусу
Черный молотый перец по вкусу
Жареный миндаль 1/1, чашки
Фета 50 г
Пошаговое приготовление
Разогрейте духовку до 220 градусов.
Приготовьте макароны согласно указаниям на упаковке. Слейте воду, оставив 1 чашку воды. Верните макароны обратно в кастрюлю.
Между тем, застелите противень бумагой для выпекания. Выложите брокколи, нарезанный болгарский перец, измельченный. Полейте оливковым масло. Посолите и поперчите. Готовьте до мягкости 15 до 20 минут.
Смешайте брокколи с макаронами и 1 чашкой воды.
Перед подачей посыпьте рублеными орехами и раскрошенной фетой.
