Очень простой рецепт сыроедческих котлет с луком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 30 минут. Содержит всего 329 килокалорий.
Время подготовки: 14 минут
Время приготовления: 1 час 30 минут
Количество калории: 329 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда, Котлеты
Ингредиенты на три порции
Семечки подсолнуха 2 стакана
Очищенные семена тыквы 1 стакан
Зеленый лук 2 пучка
Пошаговое приготовление
Замочить семена подсолнуха на полчаса.
Размолоть их в блендере с тыквенными семечками.
Добавить зеленый лук, размолоть все вместе до однородности.
Сформировать котлетки из полученной массы.
Поместить в духовку при температуре 40 градусов на 1 час, иногда переворачивая.
