Простой рецепт сальсы из манго и ананаса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 243 килокалорий.
- Время подготовки: 19 минут
- Время приготовления: 20 мин
- Количество калории: 243 килокалорий
- Количество порций: 6 порций
- Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салат
- Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Без термообработки
Ингредиенты на семь порций
- 2 средних манго
- 4 кружка ананаса, свежего или консервированного
- 1 сладкий красный перец
- 1 средняя красная луковица
- 1 красный перец чили
- 5 веточек кинзы
- 1 зубчик чеснока
- 2 ст. л. сока лайма
- соль, свежемолотый черный перец
Пошаговое приготовление
- Очистите манго и нарежьте мелкими кубиками. Так же мелко нарежьте ананас и лук.
- Сладкий перец и перец чили разрежьте пополам, удалите семена и перегородки. Сладкий перец нарежьте маленькими кубиками, чили и чеснок измельчите. Порубите листья кинзы.
- Смешайте овощи и фрукты, посолите, поперчите и полейте соком лайма. Посыпьте кинзой, перемешайте и оставьте на 10 мин. Подавайте к жареной рыбе или курице на гриле.
Метки:
-
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю сальсу из манго и ананаса -
невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
garkusheva96 нравится это. -
кстати, когда я первый раз попробовала сальсу из манго и ананаса, подумала:
-
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото сальсы из манго и ананаса очень аппетитно выглядит!!!Alaosjcop нравится это.