Простой рецепт смузей “Свекольный гаспачо” домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 192 килокалорий.
- Время подготовки: 18 минут
- Время приготовления: 15 мин
- Количество калории: 192 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напиток
- Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Без термообработки
- Нам понадобится: Соковыжималка
Ингредиенты на двенадцать порций
- 1 маленькая свекла
- 3 средних помидора
- 1 большой сладкий красный перец
- 3–4 черешка сельдерея
- 0,5 ч. л. бальзамического крема или уксуса
- вустерский соус
- соевый соус
- свежемолотый черный перец
- черешки сельдерея с зеленью для подачи
Пошаговое приготовление
- Очистите свеклу и сладкий перец. При помощи соковыжималки выжмите сок из свеклы, помидоров и сельдерея.
- Приправьте свежевыжатую смесь бальзамико, а также вустерским и соевым соусом по вкусу.
- Наполните высокие бокалы льдом, установите в них по черешку сельдерея. Влейте смузи, приправьте черным перцем и подавайте.
Метки:
-
Xooovmeeb нравится это.
-
-
@Женя_К, умничка!
Какой аппетитный рецептик смузей “свекольный гаспачо” сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!Безотосная З нравится это. -
очень вкусный рецепт смузей “свекольный гаспачо”, буду рада воспользоваться рецептом.
Fqawiou нравится это. -
-
Спасибочки :)
-
Женя_К, спасибо большое, за вкусный превкусный смузи “свекольный гаспачо”!!!
-
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
