Очень простой рецепт рыбы с овощами в фольге итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 5 минут. Содержит всего 242 килокалорий.
Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: 1 час 5 минут
Количество калории: 242 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Повод: День святого Валентина
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Итальянская кухня
Тип блюда: Основные блюда
Технология приготовления: Запекание в духовке
Ингредиенты на десять порций
рыба 1 шт.
помидоры 1 шт.
перец болгарский 0.5 шт.
майонез 1 ст. л.
Пошаговое приготовление
Рыбу порезать на порционные куски и посолить.
Смазать со всех сторон майонезом и выложить на фольгу.
Сверху выложить нарезанные соломкой лук и болгарский перец.
На перец выложить нарезанный кружочками помидор.
Сверху посыпать мелко нарезанной петрушкой.
Фольгу герметично завернуть.
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 1 час.
УРА!!! Свершилось!
Я сделала рыбу с овощами в фольге!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
