Вкусный и полезный летний коктейль порадует малышей и взрослых. Приготовление займет не более 5 минут!
Очень простой рецепт смузей "Черничный бархат" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 268 килокалорий.
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 37
- Количество калории: 268 килокалорий
- Количество порций: 8 порций
- Повод: На завтрак, Для детей
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на двенадцать порций
- Черника — 3 ст. л.
- Абрикос (крупный) — 2 шт
- Сироп (клубничный или персиковый) — 1-1,5 ст. л.
- Йогурт (натуральный или кефир) — 200 мл
Пошаговое приготовление
- Из абрикосов удалить косточки.
- Вместе с черникой пюрировать блендером. Добавить сироп и йогурт, пробить блендером до однородности.
- Налить смузи в стакан. Приятного аппетита!По желанию, украсить стакан сахарным «инеем» : край стакана смазать лимонным соком и окунуть в сахар.
Метки:
-
-
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
АллаШ, uroxeiow и Успаленко С нравится это. -
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
К_Балташева, Pemodee и pxooaee нравится это. -
-
отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибоantiptseva92, scherbanich80 и Uiekmimsu нравится это. -
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.bodoso нравится это. -
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
