Простой рецепт рубленых куринных котлет с морковью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 250 килокалорий.
- Время подготовки: 7 минут
- Время приготовления: 40 минут
- Количество калории: 250 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на четыре порции
- Куриное филе 600 г
- Репчатый лук 1 штука
- Морковь 2 штуки
- Соевый соус по вкусу
- Яйцо куриное 1 штука
- Пшеничная мука 2 столовые ложки
- Петрушка 1 пучок
Пошаговое приготовление
- Куриное филе мелко нарезать, морковь натереть на терке, лук мелко нарезать, зелень мелко нарезать, все смешать, добавить яйцо, муку и соевого соуса, перемешать.
- На разогретую сковороду (я жарю на оливковом масле) выложить массу (тонкими блинчиками) и обжарить с обеих сторон.
Я не стала «заморачиваться» с гарниром и подала с овощами и брынзой.
Метки:
-
Qeoboaei нравится это.
-
-
Готовила вчера рубленых куринных котлет с морковью по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!Майорская Р, loktionova86 и Seeatcrda нравится это. -
Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
Мина_Г, beregovaya89 и Nonaiobo нравится это. -
Надо попробовать
-
lyusyam, я всегда доверяю твоим рецептам!
-
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Торопова Д и minkina77 нравится это.
