Простой рецепт печенья из чечевицы и овощей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 27. Содержит всего 248 килокалорий.
- Время подготовки: 12 минут
- Время приготовления: 27
- Количество калории: 248 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Закуски
Ингредиенты на четыре порции
- Коричневая чечевица 1 банка
- Консервированная кукуруза 1 банка
- Морковь 1 штука
- Яйцо куриное 1 штука
- Красный лук ¼ головки
- Спельтовая мука ½ стакана
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Предварительно разогреть духовку до 180 градусов.
- Нарезать лук мелкими кубиками около 2 мм.
- Очистить морковь и нарезать небольшими кубиками около 1–2 см. Проварить морковь в воде в микроволновке в течение 4 минут и дать ей остыть.
- Слить и промыть кукурузу и чечевицу.
- Смешать все ингредиенты в миске, придавливая немного вилкой. Сформировать пирожки примерно 5 см в диаметре и 2 см высоты.
- Выложить противень бумагой для выпечки, смазанной растительным маслом, и аккуратно выложить пирожки. Поставить в духовку и запекать 40 минут.
Метки:
-
-
сегодня первый раз готовила печенье из чечевицы и овощей.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.godyaeva78 и Лилия Г нравится это. -
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!Л_Ямилева, РиммаВ и khavanskaya94 нравится это. -
ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Oighuyr, Леонтьева Л и Nkotjeoat нравится это.
