Простой рецепт кускуса с куриными крылышками и соусом русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 206 килокалорий.
- Время подготовки: 19 минут
- Время приготовления: 1 час
- Количество калории: 206 килокалорий
- Количество порций: 7 порций
- Повод: Новый год
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Русская кухня
- Тип блюда: Основные блюда
- Технология приготовления: Варка
Ингредиенты на восемь порций
- кускус 250 г
- крылышки куриные 3 стебля
- лук 1 шт.
- морковь 2 шт.
- помидоры 3 шт.
- сметана 2 ст. л.
- масло подсолнечное 8 ст. л.
- соль
Пошаговое приготовление
- Крылышки промыть, положить в форму, посолить, поперчить, добавить 2 ст.
- л.
- растительного масла, 1 стакан воды и поставить в духовку на 30 мин.
- Почистить лук, перец, морковь, сельдерей.
- Лук и перец порезать тонкими полосками, морковь и сельдерей натереть на крупной терке и пассеровать.
- Затем добавить немного воды и тушить до готовности.
- После этого добавить протертые помидоры и тушить еще 5 минут.
- Готовую смесь протереть через сито, добавить сметану, черный перец и соль по вкусу и варить еще 2 минуты.
- Для гарнира из кускуса понадобится только растительное масло, вода и соль.
- Выложить на большую тарелку готовый кускус, сверху крылышки, полить их овощным соусом и посыпать мелко нарезанной свежей зеленью.
- Подавать горячим.
Метки:
-
-
спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Oodmiume и М_Сарнецкая нравится это. -
принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!Бакшеева А, Aeoaxleoe, Afuteece и ещё 1-му нравится это. -
Надя_К, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
chumakova76 и В_Валеева нравится это. -
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
-
Рецепт просто бомба!!!!
кускус с куриными крылышками и соусом готовить просто и не долго! -
я слабо разбираюсь в кускусе с куриными крылышками и соусом, но с этим рецептом вышло очень здорово!
