Очень простой рецепт слоеного овощной фреш домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 253 килокалорий.
Время подготовки: 13 минут
Время приготовления: 57
Количество калории: 253 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда
Ингредиенты на четыре порции
Свекла 4 штуки
Яблоко 6 штук
Морковь 4 штуки
Пошаговое приготовление
Овощи хорошенько помыть и потереть щетечкой. Порезать на кусочки достаточного размера.
Под носик соковижималки подставить стакан, выжать сок из части моркови, затем свеклы поверх морковного слоя, затем из части яблока.
Повторить последовательность еще с 3 порциями.
Украсить свежей зеленью.
Лучше соблюдать указанную последовательность - яблоки будут очищать соковыжималку от яркой свеклы.
Можно отдельно выжать 3 вида сока, но эффект слоев будет уже не тот - пена из мелкого жмыха, получаемого при выжимании сока непосредственно в стакан, не позволит смешиваться слоям.
