Метки:

  1. Несложный рецепт овощного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 50 килокалорий.


    Овощной смузи
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 50 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на три порции

    • огурец небольшой – 1 шт.
    • укроп – несколько веточек
    • петрушка – несколько веточек
    • соль – по вкусу
    • салат романо – 3 листа
    • перец – по вкусу
    • болгарский перец – 1/1, шт.
    • йогурт натуральный – 125 мл
    • соус Табаско – по вкусу
    • помидор небольшой – 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Овощи нарезать на части и положить в блендер. Добавить зелень, йогурт, 3 капли Табаско, посолить, поперчить по вкусу. Смешать все ингредиенты до консистенции смузи.
    2. Подать в широком стакане, украсив веточкой зелени.


     
    #1 Uioymts, 15 дек 2016

    2. Похожие рецепты

  2. Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    #2 faleeva90, 16 дек 2016
    alfyorova77 нравится это.
  3. рецепт весьма кстати!
     
    #3 kisova95, 11 янв 2017
    Вера_Т и Sneeovxy нравится это.
  4. замечательный рецепт! В моей семье любят овощной смузи
    Спасибо за прекрасную идею
     
    #4 Riqvqxre, 18 фев 2017
    Symjdaz, Pfoiobrhu, Smriooiou и 2 другим нравится это.
  5. Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    #5 Машковская М, 24 фев 2017
    У_Решетило нравится это.
  6. Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    #6 Л_Лаврецкая, 22 мар 2017
    Hozeiicr, З_Миллер и Uqtauuo нравится это.
  7. @Uioymts, очень интересный вариант овощного смузи.:)
     
    #7 Ameodbeb, 28 окт 2017
    s_ksyusha, glavatskikh77 и nikad нравится это.
  8. ОО, мой любимы рецептик овощного смузи
     
    #8 Noojizf, 4 ноя 2017
  9. Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    #9 loipo, 15 ноя 2017
    Мэри_М и Vaueeiot нравится это.
  10. @Uioymts, рецепт овощного смузи ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    #10 ЛюляТ, 25 мар 2018
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы разместить сообщение.)