Простой рецепт кашки с черникой и грушей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 378 килокалорий.
- Время подготовки: 13 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 378 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на одну порцию
- Груши 1 штука
- Овсяная крупа 2 столовые ложки
- Обезжиренный йогурт 150 мл
- Обезжиренное молоко 3 столовые ложки
- Очищенные семена тыквы 1 столовая ложка
- Черника 3 столовые ложки
Пошаговое приготовление
- Натереть грушу на мелкой терке, добавить овсянку, половину йогурта и молока и все хорошенько перемешать.
- Минут на 5-10 оставить настояться, чтобы все ингредиенты пропитались йогуртом.
- Как только пройдет время, можно немного подлить молока или воды, чтобы каша была не такой густой.
- Добавить ягод и немного тыквенных семян – идеальный завтрак готов!
Метки:
-
Doovpecp нравится это.
-
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:DUxcoaafj нравится это. -
Кашка с черникой и грушей по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
kurylyova95, reooqj и omyotova80 нравится это. -
таким способом обязательно попробуем приготовить кашку с черникой и грушей! спасибо!
Д_Линдеман нравится это. -
@Pfpjepo, рецепт кашки с черникой и грушей ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!Деменко Л, Полтарацкая Т и kichuk91 нравится это. -
Pfpjepo, ты сама их придумала рецепт кашки с черникой и грушей?
-
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
