Кого интересует простой и полезный способ похудеть, то вам сюда. Этот напиток способен очистить организм, дать чувство сытости и убрать лишние килограммы.
Все ингредиенты складываются в чашу блендера и измельчаются, перемешиваются. Этот напиток рекомендовано употреблять на голодный желудок.
Количество порций: 1
Очень простой рецепт кефира с корицей и имбирем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 44 килокалорий.
Время подготовки: 17 минут
Время приготовления: 5 мин
Количество калории: 44 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на одну порцию
Кефир — 200 Миллилитров
Корица молотая — 0,5 Чайных ложки
Имбирь (корень) — 1 Ломтик (примерно 1 на 1 см)
Пошаговое приготовление
Приготовим продукты для напитка.
Отрезаем нужный кусочек корня. Очищаем от кожуры и режем тонко.
В чашу для блендера наливаем кефир, добавляем корицу и имбирь. Взбиваем до однородного состояния.
