Вкусный и легкий коктейль отлично выступит в роли легкого ужина
Очень быстро и просто готовить. вкусно, полезно, освежает в жару.
Вкусный, освежающий и полезный коктейль. Прост и быстр в приготовлении.
Простой рецепт чернично-бананового коктейля на кефире домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 8 мин. Содержит всего 88 килокалорий.
- Время подготовки: 16 минут
- Время приготовления: 8 мин
- Количество калории: 88 килокалорий
- Количество порций: 2 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на две порции
- Черника 100 гр
- Бананы 1 шт.
- Апельсины 2 шт.
- Кефир 200 мл
- Мороженое 200 гр
- Мёд 2 чайн. л.
Пошаговое приготовление
- Чернику моем, банан очищаем и режем кружочками.
- Апельсины моем, режем попалам, отжимаем сок.
- Банан, чернику, апельсиновый сок, мед и кефир смешиваем в блендере, добавляем 2 кружочка мороженого и смешиваем еще раз. Взбиваем смесь в миксере.
- Коктейль разливаем в 300-граммовые стаканы, кладем сверху по кружочку мороженого, украшаем ягодами черники, долькой апельсина, подаем с соломинкой.
Метки:
-
Yaxksuezc, Никитинская А, adelshina81 и ещё 1-му нравится это.
