Каждому из нас нужно иногда устраивать разгрузочные дни, чтобы нормализовать работу кишечника, избавиться от накопившихся токсинов или сбросить пару килограммов. Этот салат как раз для таких случаев.
Очень простой рецепт детоксного салата европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 141 килокалорий.
- Время подготовки: 18 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 141 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Повод: Более 3-х часов
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Салат
- Особенности: Рецепт для веганской диеты
- Технология приготовления: Сырым
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на девять порций
- Салатный цикорий 2 шт.
- Редис черный 1 шт.
- Свекла 1/1, шт.
- Салат маше горсть
- Лимон 1/1, шт.
Пошаговое приготовление
- Салатный цикорий нарезать на кусочки, черный редис нашинковать тонкими ломтиками.
- Сырую свеклу натереть на крупной терке. Выложить все ингредиенты, включая салат маше, в салатник и полить соком половины лимоны. Соль и специи лучше не использовать.
Метки:
-
Как это должно быть вкусно!!!!
-
-
Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
-
рецепт весьма кстати!
Е_Панченко, uuusou, Oribowiao и 2 другим нравится это. -
очень вкусный рецепт детоксного салата, буду рада воспользоваться рецептом.
-
Ух ты! Как красиво и просто!