Непростой рецепт витаминных коктейлей для поддержания иммунитета в зимний период домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 265 килокалорий.
Время подготовки: 8 минут
Время приготовления: 37
Количество калории: 265 килокалорий
Количество порций: 8 порций
Сложность: Непростой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напиток
Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
Ингредиенты на десять порций
для коктейля из клюквы:
сушенный шиповник – горсть
клюквенный сок – 100 мл
для коктейля из клюквы:
протертая черная смородина – 1-2 ст. л.
для коктейля из клюквы:
мед – 2-3 ст. л.
для коктейля из облепихи:
мед – 3-5 ст. л.
лимон, только сок – половинка
апельсин – 2 шт.
для коктейля из облепихи:
облепиха – 1 стакан
Пошаговое приготовление
Коктейль из облепихи
Облепиху залить двумя стаканами воды, довести до кипения, кипятить на очень слабом слабом огне минут 5, снять с огня, остудить, протереть ягоды через сито.
В теплую смесь добавить мед и сок апельсина и лимона.
При простуде пить в течении дня каждые 2 часа.
Коктейль из клюквы
Шиповник заварить на ночь в термосе. Утром добавить мёд, протёртую с сахаром чёрную смородину и сок клюквы.
@Лера_П, рецепт витаминных коктейлей для поддержания иммунитета в зимний период ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Мы тоже недавно первый раз делали витаминные коктейли для поддержания иммунитета в зимний период. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
