Ягодный смузи по достоинству оценят как дети, так и взрослые. Это очень вкусное, питательное и полезное начало дня.

Очень простой рецепт ягодного смузи американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 196 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 196 килокалорий
• Количество порций: 3 порции
• Повод: Более 3-х часов

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Десерт, Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на восемь порций

• Клюквенный морс 2/2, стакана
• Клюква 1 стакан
• Ежевика 1 стакан
• Малиновый йогурт 250 г

Пошаговое приготовление

1. Взбейте все ингредиенты в блендере до однородного состояния, добавив немного льда.
2. Разлейте по стеклянным стаканам и подавайте. Можно украсить ягодкой ежевики.