Несложный рецепт рагу из тыквы и куриного филе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 329 килокалорий.
- Время подготовки: 18 минут
- Время приготовления: 45 минут
- Количество калории: 329 килокалорий
- Количество порций: 5 порций
- Сложность: Несложный рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Основные блюда
Ингредиенты на пять порций
- Куриное филе 500 г
- Тыква 400 г
- Картофель 700 г
- Морковь 1 штука
- Репчатый лук 2 штуки
- Консервированная кукуруза 200 г
- Томатный сок 1 стакан
- Соль по вкусу
- Прованские травы 1 чайная ложка
- Молотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
- Лук, морковь и куриное филе нарезать кубиками и слегка обжарить на растительном масле.
- Картофель и тыкву нарезать кубиками покрупнее, добавить к луку, моркови и филе. Влить стакан томатного сока и высыпать кукурузу.
- Посолить, поперчить, добавить прованские травы, хорошо перемешать, накрыть крышкой и тушить до готовности картофеля около 20 минут.
Метки:
-
Заплётина Ж, margaritaa, Eoemraswo и 2 другим нравится это.
-
как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо! -
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о рагу из тыквы и куриного филе зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!Uoudekee нравится это. -
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!tsirkunenko92 и Fofaean нравится это.
