Целая кладезь витаминов в виде этого легкого и вкусного салатика!
Сочетание продуктов.
Очень полезный, свежий салат из морской консервированной капусты.
Очень простой рецепт салата кальмары с морской капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 81 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 81 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Ингредиенты на четыре порции
Морская капуста 400 гр
Кальмары (1 тушка кальмара) 1 шт.
Морковь (пол моркови (свежей)) 0.5 шт.
Огурцы (свежий) 1 шт.
Для заправки:
Растительное масло 50 мл
Пошаговое приготовление
Вымыть кальмара, не более чем на 3 минуты положить в кипящую воду.
Вынуть остудить. Нарезать соломкой.
Огурец промыть и также нарезать соломкой.
Морковь натереть на крупной терке.
В миске соединить морскую капусту, кальмара, огурец, морковь.
Заправить растительным маслом. Если нужно подсолить.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате кальмары с морской капустой зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
