Ещё один вкусный и полезный салатик хочу вам предложить. Приготовить его можно очень быстро и сложных манипуляций не потребуется. Даже не нужно ничего предварительно отваривать. Правда заранее нужно очистить от скорлупы грецкие орехи.
Простой рецепт салата со свеклой, морковью и яблоком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 287 килокалорий.
Время подготовки: 18 минут
Время приготовления: 24
Количество калории: 287 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: На завтрак, На ужин, На скорую руку
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
Ингредиенты на семь порций
Свекла — 1 шт
Морковь — 1 шт
Яблоко зелёное — 1 шт
Орехи грецкие — 1 горст.
Сметана (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Пошаговое приготовление
Натереть сырые морковь и свеклу. Натереть можно на обычной тёрке или на корейской. я решила воспользоваться корейской тёркой для моркови, а свеклу натёрла на обычной, но уверяю вас разницы никакой нет.
Яблоко очистить от кожуры, разрезать и избавиться от семечек. Натереть яблоко на тёрке. Измельчить грецкие орехи, но не очень мелко.
Добавить в салат сметану и выдавить чеснок, посолить. Перемешать. Если любите более насыщенный вкус, то салат можно приготовить с майонезом.
Подавать салат сразу по приготовлению. Приятного аппетита!
