Простой рецепт лимонного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 222 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 222 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию
• Повод: Встреча с друзьями, День рождения

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Без термообработки
• Нам понадобится: Блендер

Ингредиенты на одну порцию

• 30 мл сока лимона
• 10 г лимона
• 90 г банана
• 50 мл молока
• 15 г цветочного меда
• 1 стручок ванили
• 1 долька апельсина

Пошаговое приготовление

1. Смешайте в блендере банан, лимон, мёд, сок лимона и молоко.
2. Добавьте лед фраппе, взбейте всё до однородной массы. Украсьте стручком ванили и долькой апельсина.