Непростой рецепт овощной лазанья сербской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 217 килокалорий.
- Время подготовки: 16 минут
- Время приготовления: 30 минут
- Количество калории: 217 килокалорий
- Количество порций: 8 порций
- Повод: День рождения
- Сложность: Непростой рецепт
- Национальная кухня: Сербская кухня
- Тип блюда: Основные блюда
- Технология приготовления: Варка
Ингредиенты на двенадцать порций
- баклажаны 80 г
- цукини 80 г
- рис (отварной) 40 г
- шпинат 40 г
- лук 1 шт.
- чеснок 1 зубчик
- соус песто 20 г
- черри (для украшения) 2 шт.
- зелень (для украшения) 3 г
- масло оливковое 10 г
- сыр (Гауда или Российский) 50 г
- соус томатный («Неаполитано»)
Пошаговое приготовление
- Подготовить ингредиенты.
- Баклажан и кабачок нарезать тонкими ломтиками, приправить специями, сбрызнуть растительным маслом.
- Выложить тонким слоем на противень.
- Запекать 3-5 минут.
- Мелко нарезать лук, обжарить на растительном масле.
- Добавить шпинат, обжаривать 2 минуты.
- Добавить отварной рис, перемешать.
- Добавить мелко порезанный чеснок, обжаривать 2 минуты.
- Сыр натереть на крупной терке.
- Форму смазать растительным маслом.
- Выложить слой баклажанов.
- Выложить рисово - шпинатную смесь.
- Смазать соусом «Неаполитано» (продается в супермаркетах) и соусом песто.
- Посыпать тертым сыром.
- Выложить слой кабачков.
- Выложить слой риса со шпинатом и снова смазать соусами.
- Посыпать сыром.
- Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.
- Овощная лазанья готова! Приятного аппетита!
Метки:
-
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик овощной лазанья -
@Эмма_Р, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить овощную лазанья по этому простому рецептику.Коренева Н, Ананич В и Лаврикова Р нравится это.
