Простой рецепт курицы тушеной с луком и тыквой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 149 килокалорий.
Время подготовки: 19 минут
Время приготовления: до 1 часа
Количество калории: 149 килокалорий
Количество порций: 3 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты на три порции
Куриные бедра 2 шт.
Поваренная соль по вкусу
Лук репчатый 1 шт.
Прованские травы по вкусу
Подсолнечное масло 1 ст. ложк
Красное сухое вино 50 мл.
Тыква 200 г.
Пошаговое приготовление
Сегодня куриные бедра будем готовить с овощами. Куриные бедра разрубить на более маленькие кусочки посолить, добавить прованские травы, вино и поставить в холодильник на 1 час. Мясо должно немного промариноваться и набраться ароматов, так как курица сама по себе безвкусна. Если есть время можно мясо оставить на ночь, будет еще вкуснее. Достаем бедра из холодильника и обжариваем на масле до золотистого цвета.
Тыкву очистить от семечек и кожуры, нарезать небольшими кусочками и прибавить к мясу.
Лук нарезать произвольно и добавить к мясу и тыкве. Тушить 15 минут. Тыква даст очень много сока и мясо получается в очень вкусной и пряной подливе.
Подавать такую курочку можно с рисом, а так же как отдельное блюдо. Блюдо готово! Приятного аппетита!
