Простой рецепт спаржи с оливковым маслом и пармезаном домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 149 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 30
- Количество калории: 149 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
Ингредиенты на четыре порции
- Свежая спаржа 500 г
- Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
- Тертый сыр пармезан 2 столовые ложки
- Соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
- Тертая лимонная цедра 1 чайная ложка
Пошаговое приготовление
- Порежьте спаржу на кусочки примерно по 5 см по диагонали.
- В кастрюле доведите до кипения воду и добавьте спаржу. Варите примерно 2 минуты, затем слейте воду.
- Пока спаржа горячая, смешайте ее с оливковым маслом, пармезаном и лимонной цедрой. Посолите и поперчите.
Метки:
-
Пожарский Г нравится это.
-
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
-
