Начинать день со смузи с авокадо круто и полезно. Делимся классным рецептом, который станет вашим любимым.
Простой рецепт смузей с авокадо европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 157 килокалорий.
- Время подготовки: 15 минут
- Время приготовления: 15 минут
- Количество калории: 157 килокалорий
- Количество порций: 8 порций
- Повод: 1 час
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Европейская кухня
- Тип блюда: Смузи, Напитки
- Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Сырым
- Нам понадобится: Гриль
Ингредиенты на пять порций
- Авокадо 1 шт.
- Ананас 3 чашки
- Шпинат 1 чашка
- Капуста кале 1 чашка
- Кокосовая вода 2 чашки
- Сироп агавы 3 ст. л.
- Сок лайма 3 ст. л.
- Кокосовое масло 1 ст. л.
- Ванильный экстракт 2 ч. л.
Пошаговое приготовление
- Смешайте все ингредиенты в чаше блендера.
- Разлейте по высоким бокалам.
- Подавайте к столу.
Метки:
-
-
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Василиса_Д, Томара_Б, Iuoeuooua и ещё 1-му нравится это. -
Здравствуйте Кристина_К!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!skuchas76 нравится это. -
Благодарю за идею. Попробую приготовить
-
@Кристина_К, спасибо за рецепт! Очень люблю смузи с авокадо!
klemyato82, Койнова С, ТомаЕ и ещё 1-му нравится это. -
