Весьма полезный коктейль, с которого можно начать день. Имбирь активизирует обменные процессы, сожжет лишние калории и подарит чувство бодрости.
Кефир с имбирем готовится методом настаивания. Имбирь надо натеререть на терке и смешать с кефиром, затем настаивать от 40 до 60 минут. Процеживаем и употребялем. Готово!
Количество порций: 1
Очень простой рецепт кефира с имбирем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 279 килокалорий.
Время подготовки: 11 минут
Время приготовления: 1 ч
Количество калории: 279 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Особенности: Рецепты для похудения
Ингредиенты на одну порцию
Кефир — 200 Миллилитров
Корень имбиря — 1 Ломтик (примерно 2 на 2 см)
Пошаговое приготовление
Приготовим кефир и имбирь.
Отрежьте кусочек корня. Снимите с него тонким слоем кожуру. Сполосните под водой и потрите на мелкую терку.
Добавьте в кефир тертый имбирь.
Перемешайте и оставьте настаиваться 40-60 минут.
Отцедите кефир.
Напиток готов. Употреблять на голодный желудок. Приятного!
@В_Исакова, рецепт кефира с имбирем ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
