Очень простой рецепт ягодного смузи с яблочным соком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 70 килокалорий.
- Время подготовки: 17 минут
- Время приготовления: 23
- Количество калории: 70 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи
Ингредиенты на четыре порции
- Бананы ½ штуки
- Яблочный сок с мякотью ½ стакана
- Замороженные ягоды 1 стакан
- Мягкий тофу ¼ стакана
Пошаговое приготовление
- В блендере смешайте ягоды, очищенный и нарезанный банан, яблочный сок и тофу. Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.
Метки:
-
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
-
Подкупает вкус и быстрота исполнения
СпасибоNideicieg и korelskaya97 нравится это. -
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
-
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
