1. До конца поста ещё 10 дней,вот и решила поделиться ещё одним вкусненьким рецептиком.

    Простой рецепт pakoras - овощных окорочка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 173 килокалорий.


    Pakoras - овощные окорочка
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На природу, На завтрак, Постные, Вегетарианские
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • Овощи (картофель, баклажаны, кабачки, капуста цветная, брюссельская, брокколи, тыква) — 15 шт
    • Мука (лучше гороховая, но у меня обычная) — 1 стак.
    • Петрушка (свежая) — 1 ст. л.
    • Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
    • Куркума — 1 ч. л.
    • Сода — 0.5 ч. л.
    • Соль (брать с горкой) — 1 ч. л.
    • Вода — 170 мл
    • Растительное масло для обжаривания

    Пошаговое приготовление

    1. Пакоры - популярное блюдо индийской кухни. Ни один приём в Индии не обходится без этого простого, но потрясающе вкусного блюда. По виду пакоры очень похожи на куриные окорочка и помогут вам справиться с тоской по мясу во время поста. К тому же они очень полезные и ароматные.
    2. Совет:если используете картофель, то его лучше оставить в кожуре. Достаточно хорошо его вымыть. Слишком сочные овощи лучше не использовать(например огурцы или помидоры).
    3. Смешиваем вместе муку, чёрный перец, куркуму, соль, соду и зелень.
    4. Добавляем воду и хорошо размешиваем венчиком до однородной массы.
    5. Овощи нарезаем пластинками, капусту брокколи делим на соцветия, а брюссельскую оставляем как есть. Овощи можно использовать любые какие имеются. Я использовала картофель, тыкву, брокколи и брюссельскую капусту.
    6. В сковороде разогреваем растительное масло. Каждый кусочек овощей окунаем в кляр полностью и затем жарим на среднем огне до румяной корочки. Готовые овощи выкладываем на салфетку чтоб стекло лишнее масло и подаём к столу.


     
    Naoekon, Елизавета_А и okevt нравится это.
  2. Похожие рецепты

  3. Мы тоже недавно первый раз делали pakoras - овощные окорочка. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Uiibtaloy нравится это.
  4. Удобная у вас интсрукция по приготовлению pakoras - овощных окорочка получилась
     
  5. Какой замечательный рецепт pakoras - овощных окорочка - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Iairrvdee и Traeahwo нравится это.
  6. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Р_Шпикалова нравится это.