Рецепт приготовления освещающего витаминного напитка с ярким вкусом и букетом витаминов в бокале.
Стоит только вам вытащить блендер и смешать все ингредиенты, как у вас появится великолепный напиток, который заменит полдник, освежит в летнюю жару или поднимет настроение в хмурый осенний день.
Количество порций: 1-2
Очень простой рецепт витаминного напитка из тропических фруктов американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 76 килокалорий.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 76 килокалорий
Количество порций: 5 порций
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Американская кухня
Тип блюда: Напитки, Фруктовые
Ингредиенты на пять порций
банана — 2 Штуки
манго — 1 Штука
папайя — 1 Штука
ананаса — 1 Стакан
кубиков льда — 1 Стакан
Пошаговое приготовление
Все фрукты помойте и отряхните от воды. Бананы очистьте от кожуры, манго и папайю порежьте на кубики, предварительно удалив из них косточки.
В принципе, можно использовать консервированный ананас, однако лучшим выходом станут обрезки и кусочки, которые остаются у вас после чистки ананаса.
Поместите подготовленные фрукты в блендер. Если вы хотите получить особо нежный напиток, то предварительно смешайте их до того, как добавить лед.
Добавьте в блендер лед поверх фруктовой массы, смешивайте коктейль до тех пор, пока он не станет однородным по консистенции.
Подавайте витаминный напиток без промедления, пока он прохладный, именно так вы в полной мере насладитесь ярким вкусом и огромной пользой коктейля.
