Рецепт приготовления утреннего коктейля из яблок. Для отличного начала дня.

Количество порций: 1

Простой рецепт утреннего коктейля американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 87 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 87 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию
• Повод: На завтрак

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки, Коктейли
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

Ингредиенты на одну порцию

• обезжиренного йогурта — 1/1, Чашки
• обезжиренное молоко — 250 Миллилитров
• замороженного концентрата яблочного сока — 2 Ст. ложки
• молотой корицы — 1 Щепотка
• зеленое яблоко — 1/1, Штуки (без кожицы и сердцевины)
• кубиков льда — 2-3 Штук

Пошаговое приготовление

1. Смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния.
2. Этот напиток даёт хороший заряд на весь день.