Простой рецепт груш запеченных авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 95 килокалорий.
- Время подготовки: 17 минут
- Время приготовления: до 15 минут
- Количество калории: 95 килокалорий
- Количество порций: 1 порцию
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Авторская кухня
- Тип блюда: Десерты
Ингредиенты на одну порцию
- Груша 1 шт.
- Слива 20 г.
- Нектарин 20 г.
- Виноград кишмиш 20 г.
- Брусника 10 г.
- Кокосовая стружка 10 г.
- Миндаль сладкий 10 г.
Пошаговое приготовление
- Лето - это единственное время года, когда можно готовить десерты из натуральных фруктов, то есть из фруктов, ненапичканных химикатами. Сегодня я решила приготовить на десерт эти замечательные груши. Получилось очень вкусно, и, что тоже важно, полезно. Я взяла такие фрукты, но вы можете заменить их любыми, если вам мой вариант не подходит. Сразу скажу, что мои груши получились кисло - сладкими, так как там есть брусничка. Ну а теперь сам рецепт. Груши вымыть, вытереть насухо, разрезать пополам и удалить сердцевину так, чтобы там получилось углубление (груши лучше взять крупные).
- Нектарин вымыть и нарезать кубиками.
- Виноград отделить от веточки, вымыть и разрезать наполовину.
- Бруснику вымыть и перебрать.
- Сливу вымыть и нарезать дольками или ломтиками.
- Смешать нектарин, сливу, виноград и бруснику.
- Заполнить ими половинки груш. Поместить груши в микроволновую печь на 3 минуты, при мощности 200 Вт.
- Вынуть, выложить на блюдо, посыпать кокосовой стружкой и рубленными орешками. Приятного аппетита!
Метки:
-
ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала груши запеченные первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!Iuoaeie нравится это. -
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)Inbftouxx нравится это. -
Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)duoofeo нравится это. -
Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик груш запеченных