Несложный рецепт пхали из зеленой фасоли с орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 316 килокалорий.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 30 минут
Количество калории: 316 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Сложность: Несложный рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда
Ингредиенты на две порции
Грецкие орехи 65 г
Чеснок 2 зубчика
Зеленая стручковая фасоль 400 г
Репчатый лук 1 головка
Петрушка ½ пучка
Кинза ½ пучка
Свежий перец чили ¼ штуки
Лимоны 1 штука
Соль по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Пошаговое приготовление
Перемолоть блендером грецкие орехи. Перемолоть чеснок и лук. Измельчить блендером же зелень. Выдавить туда сок одного лимона. Лучше это делать этапами и уже измельченные ингредиенты перекладывать в высокую посуду, где после они снова перемешаются и перемолятся, но уже вместе. Или все сразу без разбору в мясорубке.
Смешайте все ингредиенты. Посолите, поперчите, добавьте чили (можно заменить на молотый. осторожно!).
Вкус должен быть солоновато кисленький и не очень острым. Добавьте воды, чтобы консистенция была близка к густой сметане и измельчите до однородности.
Фасоль отварить в пароварке или в кипящей воде 5-7 минут. Откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Дать воде стечь.
Смешать фасоль с пастой, украсить ветками кинзы или грецкими орехами.
Оставшуюся пасту, можно хранить в плотнозакрытом контейнере в холодильнике не больше недели.
@nyutab, рецепт пхалей из зеленой фасоли с орехами ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Вкуснятина, обожаю пхали из зеленой фасоли с орехами
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, nyutab :)