Простой рецепт салата из риса с чечевицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 268 килокалорий.
- Время подготовки: 8 минут
- Время приготовления: 22
- Количество калории: 268 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Повод: Повседневный
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салаты
- Технология приготовления: Варка
Ингредиенты на девять порций
- Чечевица розовая200 г
- Рис (цельнозерновой) 200 г
- Перец (оранжевый, сладкий) 1 шт
- Масло оливковое4 ст. л.
- Лимонный сок2 ст. л.
- Кориандр2 ст. л.
- Кресс - салат (проростки)
- Рукола (проростки)
- Соль
Пошаговое приготовление
- Рис и чечевицу промойте.
- Взбейте оливковое масло и лимонный сок.
- Отварите рис и чечевицу, перец вымойте и нарежьте полосками.
- Добавьте в рис и чечевицу, посыпьте кориандром и полейте соусом.
Метки:
-
Eeeoujsok нравится это.
-
А я думала разбираюсь в приговтолении салата из риса с чечевицей:D:D, аздесь такое:)
-
аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовитьsuzdaleva85 и yuodonoei нравится это. -
Очень довольна салатом из риса с чечевицей! Благодарю за рецепт.
-
И как у тебя все получается???
-
