Простой рецепт салата с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 183 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 183 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Руккола 100 г
• Сельдерей 2 стебля
• Киноа 6 столовых ложек
• Темный изюм 3 столовые ложки
• Мед 1 чайная ложка
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Лимонный сок ⅓ штуки
• Молотый черный перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Отварите киноа.
2. Положите в миску все ингредиенты: рукколу, киноа, сельдерей и изюм.
3. В отдельной миске сделайте заправку, добавьте к салату, хорошо перемешайте.