Простой рецепт фруктово-ягодного салата домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 89 килокалорий.
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: до 15 минут
Количество калории: 89 килокалорий
Количество порций: 4 порции
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты на четыре порции
Инжирный персик 3 шт.
Банан 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Малина 150 г.
Сметана 30% жирности 4 ст. ложк
Сахарная пудра 1 ч. ложк
Пошаговое приготовление
Такой фруктово - ягодный салат не только вкусный и сочный, но и полезный. Приготовить его может даже ребенок – по сути, его готовила шестилетняя дочка, причем минут за десять. Фрукты не забудьте хорошенько промыть. Малину мыть не нужно – эта ягода и так чистая.
Банан освобождаем от кожуры. Режем его вдоль на 4 части, а затем кубиками.
Выкладываем сладкие банановые кусочки в порционные креманки.
Апельсин также избавляем от кожицы. Белый слой как следует счищаем, разламываем на дольки и нарезаем произвольными кусочками. Если есть семечки – обязательно уберите их. Выкладываем апельсиновый слой поверх бананового.
Инжирные персики очищаем от тонкой кожицы, вынимаем довольно мелкую косточку и режем мякоть некрупными кусочками.
Третий слой фруктово - ягодного салата – персиковый.
Своеобразным соусом нам послужит сметана с сахарной пудрой. Просто взбиваем эти два компонента в мисочке вилкой.
Поливаем фруктовые дольки.
Остается лишь украсить сочный салат свежей малиной, выложив ее в хаотичном порядке. А еще можно добавить немного крошки от печенья – вообще объеденье. Попробуйте и оцените вкус лета.
