Этот салат получил своё название от состава, в него входят экологически натуральные и чистые продукты, выращенные на фермерском дворе.

Салат био - это домашние яйца, свежая зелень и натуральное нерафинированное масло из семечек подсолнечника. Максимально полезный салат.

Количество порций: 2

Простой рецепт салата био домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 31 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 31 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• Яйцо — 1 Штука
• Салат — 1 Пучок
• Шпинат — 1 Пучок
• Петрушка — 1 Пучок
• Маслины — По вкусу (горсть)
• Натуральное подсолнечное масло — 1 Ст. ложка
• Соль, перец черный молотый — По вкусу

Пошаговое приготовление

1. Приготовим продукты. Яйцо отвариваем до состояния вкрутую. Всю зелень тщательно моем от пыли и насекомых.
2. Яйцо режем на дольки. Маслины на 4 части каждую.
3. Берем тарелку, руками рвем листья салата и шпината.
4. Добавляем оливки, щепотку перца молотого черного, соль по вкусу. Поливаем ароматным маслом.
5. Сверху выкладываем два ломтика яйца. Салат готов! Приятного аппетита!