Простой рецепт пряного салата из кабачков и корна домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 320 килокалорий.
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 20 мин
- Количество калории: 320 килокалорий
- Количество порций: 4 порции
- Повод: Обед, Ужин
- Сложность: Простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Салат
- Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Без термообработки
Ингредиенты на четыре порции
- 2 кабачка
- 1 перец чили
- 1 зубчик чеснока
- 50–60 г салата корн
- щепотка кедровых орехов
- Для заправки:
- 2 ст. л. лимонного сока
- щепотка сахара
- 3–4 ст. л. оливкового масла
Пошаговое приготовление
- Нарежьте кабачки средней соломкой. Очистите перец чили от семян, удалите перегородки, нарежьте мякоть мелкими кубиками. Очистите и измельчите зубчик чеснока.
- Для заправки смешайте лимонный сок, щепотку сахара и оливковое масло. Взбейте венчиком, посолите.
- Подготовленные овощи смешайте в миске с салатом корн, полейте заправкой и оставьте на 5–7 мин. Переложите смесь на тарелку, посыпьте обжаренными кедровыми орехами и подавайте с жареной белой рыбой.
Метки:
-
-
Рецепт просто бомба!!!!
пряный салат из кабачков и корна готовить просто и не долго!tushkanchik87 нравится это. -
Мы тоже недавно первый раз делали пряный салат из кабачков и корна. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
М_Любавина нравится это. -
сегодня первый раз готовила пряный салат из кабачков и корна.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.lisovets82, ТинкаЦ и Eoeeobeoy нравится это. -
Именно пряный салат из кабачков и корна часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
-
я слабо разбираюсь в пряном салате из кабачков и корна, но с этим рецептом вышло очень здорово!
-
очень люблю пряный салат из кабачков и корна,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась