Многозерновой хлеб содержит большое количество зерен и семян. Его готовят с использованием заварки, которая придает хлебу особенный вкус и аромат. Такой хлеб вдохновляет на новые вкусовые эксперименты
Очень простой рецепт бутерброда «Питательного Бурже» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 207 килокалорий.
Время подготовки: 7 минут
Время приготовления: 22
Количество калории: 207 килокалорий
Количество порций: 2 порции
Повод: Завтрак, Ланч, Пикник, Полдник
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Закуска
Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
Технология приготовления: Без термообработки
Ингредиенты на две порции
Многозерновой хлеб - 2 ломтика
Груша - 1/1, шт.
Авокадо - 1/1, шт.
Творожный сыр - 3 ст. л.
Пророщенная пшеница - горсть
Пошаговое приготовление
Нарежьте авокадо кусочками.
Почистите грушу и настрогайте тонкие слайсы (для удобство можно воспользоваться овощечисткой).
Намажьте ломтики хлеба творожным сыром, выложите ломтики авокадо, затем грушу и посыпьте сверху пророщенной пшеницей.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать бутерброда «питательного бурже», купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
