Оригинальный и необычный рецепт приготовления коктейля из кефира. Мне он помог сбросить несколько лишних килограммов, поэтому спешу поделиться.
Кефир и специи – все гениальное просто! Добавьте в кефир молотый имбирь, корицу и перец. Последний добавляйте на свой вкус, чтобы не сделать напиток сильно острым. Взбейте смесь блендером и пейте утром и вечером. Приятного похудения!
Количество порций: 1
Очень простой рецепт жиросжигающего напитка из кефира домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 272 килокалорий.
Время подготовки: 10 минут
Время приготовления: 10 мин
Количество калории: 272 килокалорий
Количество порций: 1 порцию
Повод: На завтрак
Сложность: Очень простой рецепт
Национальная кухня: Домашняя кухня
Тип блюда: Напитки
Особенности: Рецепт диетического питания
Ингредиенты на одну порцию
Кефир — 1 Стакан
Имбирь сухой молотый — 0,75 Чайных ложки
Корица — 0,75 Чайных ложки
Перец красный молотый — 0,75 Чайных ложки
Пошаговое приготовление
Добавьте в стакан кефира имбирь.
Затем корицу.
И молотый перец. Его можно взять меньше, чтобы напиток не получился слишком острым.
По возможности взбейте блендером или тщательно перемешайте. Пейте такой напиток утром и вечером по стакану в течение месяца – результат не заставит себя ждать.
