Простой рецепт жареной спаржи и брокколи с лапшой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 191 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 25
• Количество калории: 191 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда

Ингредиенты на две порции

• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Копченый бекон 3 куска
• Зеленая спаржа 230 г
• Капуста брокколи 230 г
• Чеснок 2 зубчика
• Зеленый лук 6 стеблей
• Свежая лапша для вока 150 г
• Соевый соус по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Хорошо разогрейте оливковое масло в воке на сильном огне. Добавьте мелко нарезанный бекон и обжарьте 2 минуты, помешивая.
2. Добавьте нарезанные средними кусками спаржу и брокколи, тонко нарезанный чеснок и небольшими кусочками зеленый лук. Обжарьте минуту и добавьте лапшу и ложку воды. Накройте крышкой и готовьте 4 минуты до мягкости брокколи.
3. Перемешайте и подавайте с соевым соусом.