Очень простой рецепт десерта с ягодами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 288 килокалорий.
- Время подготовки: 14 минут
- Время приготовления: 22
- Количество калории: 288 килокалорий
- Количество порций: 12 порций
- Повод: Встреча с друзьями, Детский праздник, Завтрак, Полдник
- Сложность: Очень простой рецепт
- Национальная кухня: Домашняя кухня
- Тип блюда: Десерт
- Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
- Технология приготовления: Без термообработки
- Нам понадобится: Блендер
Ингредиенты на шесть порций
- мороженное
- фрукты любые
- орехи
- семена чиа
- сливки
Пошаговое приготовление
- Взбиваем в блендере мороженное, сливки и часть ягод.
- Заливаем в стакан и делаем слой из нарезанных фруктов или ягод, посыпаем орехами.
- Добавляем остальную смесь. Сверху украшаем орехами и семенами чиа. Полезный завтрак готов!
Метки:
